מי אנחנו

אהלן שמחים לפגוש אתכם! אנחנו FITPANEL – בלוג/מגזין אינטרנט לכל מה שהוא פיטנס, בריאות ותזונה. פיטפאנל הוא אח של RUNPANEL לריצה, BIKEPANEL לאופניים ו-OUTPANEL לטיולים, אאוטדור וספורט אתגרי. ביחד זו רשת של אתרי הלייף סטייל האקטיבי הגדולה והמובילה בישראל. האתרים האלה הם תוצר הכתיבה של הפאנליסטים. אתם מוזמנים ליצור איתנו קשר פה.

ב FITPANEL נעסוק בכל עולם הפיטנס: כושר, אימונים, טיפים ומגוון ענפי פיטנס כגון- פילאטיס, אירובי, משקולות, יוגה, TRX, ספינינג, HIIT, אימון פונקציונאלי, אימון תנועתי, אקרו, נינג'ה, חדר כושר, ועוד ועוד. תנאי השימוש והפרטיות פה.

הצטרפו חינם לשירות

הצטרפו חינם ותהנו מהתכנים האיכותיים שלנו ישירות לתיבת המייל שלכם.



מאשר משלוח פרסום, דיוורים ועידכונים

הכירו את הפאנליסטים (הכותבים באתר):

גיא חלמיש

גיא חלמיש

עורך ומייסד RUNPANEL ו BIKEPANEL

גיא, הקים את אתרי התוכן המובילים בישראל לריצה, אופניים, טיולים ואאוטדור (BIKEPANEL, RUNPANEL ו OUTPANEL). עוסק בשורה ארוכה של ענפי ספורט תחרותי ואקסטרימי עשרות שנים. מאמן ריצה ואספן ידע לאורך אלפי מאמרים שערך בתחומי הספורט, תורת האימון והענפים אותם מכסים האתרים. מעדיף גישה מדעית על פני ניחוש, כותב כמו שהוא מדבר, ואוהב את הטמפרטורות של האור הראשון בעונות המעבר.

דנית לויטן ורדי

דנית לויטן ורדי

מאז שאני זוכרת את עצמי אני מתעסקת בספורט. בלט, טניס, שחיה, אופניים, ריצה, כל דבר שגרם לי לזוז היה מבחינתי דבר מדהים והכרחי. אבל הכי הכי אהבתי לרוץ!

איגור מינץ

איגור מינץ

בעל תואר ראשון בפיזיותרפיה מאוניברסיטת חיפה, בוגר קורס מאמני ריצות ארוכות וקורס מדריכי חד"כ. מנתח נתונים חובב, רץ לאט ולסירוגין.

לירון שחר

לירון שחר

לירון שחר, מאמנת כושר ומדריכת פילאטיס, בעלים של "הסטודיו לכושר" ביישוב אורנית (אימונים אישיים וקבוצתיים). בת 39, אמא ל2 בנים, עוסקת בספורט מילדות (שחייה, חדר כושר, ספינינג, יוגה, פילאטיס וכו'). אוהבת אימונים שהם מדויקים וחזקים, ושמתאמנים ירגישו שהיה קשה, לא נתנו להם לזייף אבל הצליחו! והכי חשוב, להגיע היום לאימון ולהרשם עכשיו כבר לאימון הבא.

ניב ציטיאת

ניב ציטיאת

מאמן כושר מזה כ-4 שנים, מילדים ועד מבוגרים. מתמקד בעיקר בנושא פיתוח הגוף וחיזוקו. בשנת 2014 התחרה בתחרות ״פיזיקס״ של איגוד Nac ישראל. מוטו: ״תצליחו, תיכשלו, אך לעולם אל תוותרו״. אינסטגרם: @nivfitfood

ורד (ורדי) בכור

ורד (ורדי) בכור

ורדי בת 39 נשואה ואימא ל 3 ילדים. בעלים משותף של בכור ניהול פרויקטים בבניה. בבוקר לפני האור, רצה ברחובות כ 8 שנים. טריאתלטית בקבוצת TEAM EYE CAN הרעננית ב- 6 שנים האחרונות. חולת קרוהן מזה 17 שנה. מתרגלת יוגה ומדיטציות בזמן שנותר. מאחורייה 3 מרתונים, שלושה חצי איש ברזל ולפנייה חלומות רבים. מהרהרת באיזון של השילוש הקדוש משפחה עבודה וספורט. אישה לומדת, קוראת ומעמיקה רק במה שמעניין אותה ומעבירה את זה הלאה באהבה.

יעל נובוגרודסקי ברקוביץ

יעל נובוגרודסקי ברקוביץ

יעל נובגרוצקי ברקוביץ, נשואה לליאור ואמא ליהלי ויאיר. החלה בפיטנס קצינת אימון גופני, המשיכה ללימודי מחול אירובי ועיצוב במכון וינגייט. נחשפה לפילאטיס והחלה ללמוד וללמד, במהלך התואר השני הרחיבה את לימודיה פילאטיס המזרון לפילאטיס מכשירים, בהמשך עבדה במוסד הגדול בארץ ללימודי פילאטיס "דרור רז" וקיבלה הסמכה מP.M.A תעודה אמרקאית המאפשרת את עבודתה בכל מקום בעולם. "לאחרונה הגשמתי חלום, לפתוח עסק עצמאי סטודיו מקסים ומקצועי לפילאטיס מכשירים...מקווה לטוב".

חן סולומון

חן סולומון

חן סולומון - בעלת סטודיו לפילאטיס מכשירים, ומאמנת לאכילה בריאה

תומר רוזנפלד

הכותב הוא יועץ משפטי בחברות הייטק, בן 32 ומאמן ריצה מוסמך וינגייט. חובב אולטרה אבל נשבע שיחזור לפרופורציות בקרוב.

אורי ארבל

אורי ארבל

אורי ארבל, בן 40, נשוי לדנה ואבא ל3 נינג'ות. מרתוניסט, מאמן ריצה בקהילות הריצה של RUNPANEL challenge ובקבוצת "ארבל" בהרצליה, ומחזיק בשיא הישראלי ב10 ק"מ וחצי מרתון ג'וגלינג, ריצה תוך להטוט 3 כדורים באויר. מרצה בנושא העלאת אנרגיה ומוטיבציה, מנחה סדנאות גיבוש ואתגר.

ודים לינצקי

ודים לינצקי- מולטי טאלנט בשלושת האתרים: BIKEPANEL OUTPANEL וגם RUNPANEL. אולטרה מרתוניסט בריצה, סקי, אופני הרים, וגם מהנדס בהיטק. יביא חוויות ונקודת מבט ייחודית מעולם הריצה שלו.

רון סיטנר

רון סיטנר

רון סיטנר (24), מאמן כושר אישי מזה כ 7 שנים ושחקן נוער בכדורסל בעברו. השתתף מטעם ע.ל.ה רעננה בתחרויות אתלטיקה שונות ואליפויות ישראל, בדגש על קפיצה לרוחק. חזר לעסוק בעיקר בריצה במטרה להשוות את שיאיו האישיים מהתקופה בה היה מתחרה בזמן התיכון. מאז השגת המטרה מציב לעצמו יעדים חדשים ורודף אחריהם.

כותבים אורחים

כותבים אורחים

כותבים אורחים כותבים אצלנו בביקור לרגע, לפוסט בודד או אפילו לכמה פוסטים בודדים. אם יש לכם משהו מעניין במיוחד וייחודי לספר ואתם מעוניינים להגיש כתבה ל"כותבים אורחים" ב FITPANEL אנא צרו עמנו קשר בטופס צור הקשר באתר.

הודעות לעיתונות

הודעות לעיתונות

ההודעות לעיתונות הן ידיעות מטעם הגורמים בענף שהעבירו אלינו כדי לעדכן אתכם. בד"כ זה תוכן ממומן המסייע לנו להשקיע באתר. לעתים זו הודעה מגורם שאינו אחד מכותבי האתר הקבועים (עמותה, חברה או משווק) שאנו מוצאים שיש בה ערך עיתונאי עבור קוראינו.

מערכת FITPANEL

מערכת FITPANEL

FIITPANEL - הבלוג המעניין ביותר בעולם הפיטנס הישראלי! הרוב כתבות מגזיניות, מושקעות ויסודיות, אבל אולי תמצאו גם פוסטים קצרים יותר פה ושם. האתר הוא תוצר של פאנל של כ-15 כותבים איכותיים שעושים את זה מאהבת הספורט והרצון לחלוק את הידע והחוויות שלהם איתכם- הקוראים!

הניוזלטר השבועי - יכניס אתכן לכושר
 הצטרפו ונשלח כתבות מעולות רק פעם בשבוע בלי להציק
לביטול הופעת הפופ-אפ אנא הכניסו אימייל פה גם אם נרשמתם בעבר
!כן אני בעניין של כושר
close-link