לירון שחר

ספורט בגיל צעיר

"אם הייתי משנה משהו לגבי החיים שלי זה לעסוק בספורט מגיל צעיר"

את המשפט: "אם הייתי משנה משהו לגבי החיים שלי זה לעסוק בספורט מגיל צעיר". שמעתי לא מזמן מלקוחה ותיקה שחגגה לאחרונה יום הולדת 50, וחשוב להדגיש שמדובר במתאמנת קבוע... קרא עוד...
לירון שחר

לירון שחר

לירון שחר, מאמנת כושר ומדריכת פילאטיס, בעלים של "הסטודיו לכושר" ביישוב אורנית (אימונים אישיים וקבוצתיים). בת 39, אמא ל2 בנים, עוסקת בספורט מילדות (שחייה, חדר כושר, ספינינג, יוגה, פילאטיס וכו'). אוהבת אימונים שהם מדויקים וחזקים, ושמתאמנים ירגישו שהיה קשה, לא נתנו להם לזייף אבל הצליחו! והכי חשוב, להגיע היום לאימון ולהרשם עכשיו כבר לאימון הבא.

הניוזלטר השבועי - יכניס אתכן לכושר
 הצטרפו ונשלח כתבות מעולות רק פעם בשבוע בלי להציק
לביטול הופעת הפופ-אפ אנא הכניסו אימייל פה גם אם נרשמתם בעבר
!כן אני בעניין של כושר
close-link