יעל נובוגרודסקי ברקוביץ

פילאטיס – על הגאונות הגיוון והמתנה שיש בפילאטיס עבורי

אני שהתחלתי את חיי בתור ילדה רזה, שאכלה ככל יכולתה בלי להתאמץ כלל, קיבלתי מאוד קשה את השינויים ההורמונליים שהביא איתו גיל 15, הפסקתי לגבוה ובפעם הראשונה בחיי הת... קרא עוד...

מדוע פילאטיס והריון משתלבים כל כך טוב ביחד?

בתור אם לארבעה ילדים קטנטנים שנולדו בטווח של שש שנים בסה"כ, אני מרגישה ממקור ראשון מה ההשפעות של ההיריון על הגוף שלי. בעצם ניתן לומר ש"נהנתי" מהרבה ממה שיש להרי... קרא עוד...
יעל נובוגרודסקי ברקוביץ

יעל נובוגרודסקי ברקוביץ

יעל נובגרוצקי ברקוביץ, נשואה לליאור ואמא ליהלי ויאיר. החלה בפיטנס קצינת אימון גופני, המשיכה ללימודי מחול אירובי ועיצוב במכון וינגייט. נחשפה לפילאטיס והחלה ללמוד וללמד, במהלך התואר השני הרחיבה את לימודיה פילאטיס המזרון לפילאטיס מכשירים, בהמשך עבדה במוסד הגדול בארץ ללימודי פילאטיס "דרור רז" וקיבלה הסמכה מP.M.A תעודה אמרקאית המאפשרת את עבודתה בכל מקום בעולם. "לאחרונה הגשמתי חלום, לפתוח עסק עצמאי סטודיו מקסים ומקצועי לפילאטיס מכשירים...מקווה לטוב".

הניוזלטר השבועי - יכניס אתכן לכושר
 הצטרפו ונשלח כתבות מעולות רק פעם בשבוע בלי להציק
לביטול הופעת הפופ-אפ אנא הכניסו אימייל פה גם אם נרשמתם בעבר
!כן אני בעניין של כושר
close-link