כל התוכן

הודעה לעתונות: ב 9/12 מתייקר הרישום למרתון ווינר ירושלים הבינלאומי

מרתון ווינר ירושלים הבינלאומי הוא אחד המרתונים המיוחדים בעולם. זה המרתון העשירי שמתקיים בעיר, והשנה: ב 20.3.2020.  לרישום לחצו פה. הודעה לעיתונות מאת: מרתון וו... קרא עוד...

פרויקט הידע של fitpanel.co.il – לב וכלי דם – קורס מאמני כושר (#4)

ב"פרויקט הידע של FitPanel.co.il" נביא סיכומי שיעורים נבחרים מקורסים מובילים בתחום הכושר הגופני. הפעם, מתוך קורס מדריכי חדר כושר של מרכז יובל בכפר תבור.  ברוב... קרא עוד...

האם אימוני כח משפרים יכולת שכלית ומפחיתים סיכוי לאלצהיימר?

אחד הדברים המרתקים במכונה המשומנת היטב הזו - גוף האדם, היא היכולת של כל המערכות לעבוד יחד ובמקביל כדי לבצע פעולות שמקורן בהוראות הניתנות על ידי המוח. מחקר אוסטר... קרא עוד...

פרויקט הידע של fitpanel.co.il – שרירים ועצמות – קורס מדריכי כושר (#1)

ב"פרויקט הידע של FitPanel.co.il" נביא סיכומי שיעורים נבחרים מקורסים מובילים בתחום הכושר הגופני. הפעם, מתוך קורס מדריכי חדר כושר של מרכז יובל בכפר תבור.  ברוב... קרא עוד...

המדריך השלם למציאת קורס מדריכי כושר – איפה לומדים את זה וכמה זה עולה?

איפה אפשר לעשות קורס מדריכי חדר כושר ולצאת עם תעודה וידע בתחום? רוב הגורמים שכתבנו עליהם פה מציעים שורה שלמה של קורסים נוספים בתחומי הפיטנס. אבל נתחיל באזהר... קרא עוד...

ראנפאנל ו-4fitness מאחדים כוחות: קבוצת ההכנה למרתונים הגדולים בישראל!

חדש: מצטרפים כעת לקבוצת ההכנה הוירטואלית למרתוני החורף: טבריה, תל אביב, ים המלח וירושלים עם ראנפאנל ו 4Fitness! זו קבוצת ריצה ייחודית שהוקמה כדי לתמוך ברצים ... קרא עוד...
הניוזלטר השבועי - יכניס אתכן לכושר
 הצטרפו ונשלח כתבות מעולות רק פעם בשבוע בלי להציק
לביטול הופעת הפופ-אפ אנא הכניסו אימייל פה גם אם נרשמתם בעבר
!כן אני בעניין של כושר
close-link