גרביים ברמה גבוהה זה נכס שהופך כל פעילות לנעימה בהרבה. איתן להב ויוסי בניה, שני יזמים ישראלים רתמו את הטכנולוגיה המתקדמת של הטקסטיל בישראל ליצירת גרבי פרימיום ת... קרא עוד...
מה מעניין את הקוראים של פיטפאנל? איזה כתבות הכי אהבתם והכי הרבה אנשים קראו בשנת 2021? אחת לשנה אנחנו בודקים ומזמינים אתכם לקבל את המלצת חוכמת ההמון של קוראי הפא... קרא עוד...
היום זה ברור שספורטאים מצליחים מחזיקים בסט של תכונות שמבדילות אותם מאחרים. אותן תכונות עוזרות להם להתמודד עם הלחץ הגבוה ולהגיע הכי רחוק שאפשר. מהם מאפייני האישי... קרא עוד...
החורף כאן במלוא עוצמתו עם סופות, גשמים, רוחות וקור. אז איך יוצאים מהפוך החמים להתאמן ולהתחזק כשקר ורטוב בחוץ? לקחנו לבדיקה חליפת אימונים חורפית - Rush של Under... קרא עוד...
"באנו למילואים, חשבנו עושים חיים". כל מי שעושה מילואים מכיר את ההרגשה, ברגע שלובשים מדים, אוטומטית הראש עבר למצב של בחור בן 19 אבל הגיל הביולוגי כבר מזמן לא שם,... קרא עוד...
פאוורליפטינג (powerlifting) הוא ענף ספורט הכולל שלושה תרגילים: סקוואט, לחיצת חזה ודדליפט. כדי לקבל תמונת כללית על הענף, ניתחנו נתונים של תחרויות מ-OpenPowerlift... קרא עוד...
המתאגרף הבריטי הענק אנתוני ג׳ושוע שאיבד את תואר אלוף העולם במשקל כבד וספג ביקורת קשה, משתף בתוכנית האימון שלו לקראת הקאמבק לזירת האגרוף בשנה הבאה. היא כוללת, אי... קרא עוד...
על שילוב מתיחות באימונים - גמישות היא מרכיב חשוב בשמירה על כושר גופני ואין ספק שיש להקדיש לה תשומת לב במסגרת תוכנית האימונים, אך האם המרכיב הזה מוערך יתר על המי... קרא עוד...
כאב סביב מפרק הירך בספורטאים יכול לנבוע מפציעת עומס יתר או מבעיה מבנית שתגרום לשחיקת המפרק לכן חשוב לאבחן את סיבת הכאב סביב מפרק הירך מוקדם ולטפל.
מאת: פרופ'... קרא עוד...
שעת בוקר מאוחרת. קיבוץ במרכז הארץ. מולי עומד מתאמן, והטלפון שלי מהבהב בשולחן ליד ללא הפסקה. זה היה לא אחר מאשר בן זוגי שמתכנן להודיע לי על רגע מכונן במיוחד. הרג... קרא עוד...
מבצע מטורף של אלפי פריטי קראפט רכיבה וריצה משנים קודמות, מדובר במחירים מצחיקים בין 50-100 שח הכל, תכלס עד 80% הנחה:
חברת ביגוד הספורט האיכותית מסקנדינביה ידו... קרא עוד...
יותר ילדים מגיעים אל חדרי הכושר מסיבות שונות ומגוונות: הרשתות החברתיות, רצון להשפיע על דימוי גוף וביטחון עצמי, השפעת מגיפת COVID-19, מודעות גבוהה של ההורים לכוש... קרא עוד...
בתקופת הקורונה מחירי ציוד הספורט, ובמיוחד פלטות ומשקולות, עלו משמעותית במחיר. ניסינו להבין אם יש הצדקה למחירי המשקולות הגבוהים או שמדובר במוצר צריכה שכדאי לחפש ... קרא עוד...
הצטרפתם לצועדים בדרך היוגה, והתאהבתם בתחושה בסוף התרגול. החלטתם להוסיף אימון יומי בבית, אך לרוב בכדי לבנות שגרה בריאה לא מספיק רק להחליט. איך למצוא את הטריק להת... קרא עוד...
1:1 התאמה לכל רץ: אנדר ארמור מציגה UA HOVR Mega 2 Clone עם יותר קצף בסוליית UA HOVR ובד עליון אשר מתאים עצמו 1:1 לכף רגל.
הודעה לעיתונות מאת: אנדר ארמור ישראל
... קרא עוד...
קיבלנו לידינו חבל קפיצה מסוג Speed Rope של חברת My-Top Fitness. החבל משלב מנגנון סיבוב מהיר עם משקל ביניים וידיות מתכת. ונתנו לאבירם הקפצן ומדריך הקרוספיט לנסות... קרא עוד...
יש לכם קבוצת חברים רוכבים, רצים, טריאתלטים או מטיילים ואתם רוצים לשבור שגרה? קבלו מתכון שבאמת יכניס לכם טעם אחר וחוויה ייחודית למחנה האימונים שלכם: בילוי של יומ... קרא עוד...
תכירו את הקרוסאובר של נעלי היום-יום מבית On השוויצרית - On Cloud Hi Edge. האם בדובר בנעלי משרד, או שאלו נעלי הרים? האם אפשר גם לרוץ איתן? לקחתי את הזוג המסקרן ה... קרא עוד...
חדש ובלעדי בהרצליה מדיקל סנטר: מוקד אורתופדי לאבחון וטיפול מהיר בשברים ופציעות ספורט המבוצע רק על ידי הרופאים המומחים בתחום.
בפגיעה אורתופדית, פציעת ספורט... קרא עוד...
כחלק מהרצון להתחזק מעט וגם להתנסות בתחום, לקחתי שלושה חודשי מנוי לקרוספיט. הנה כמה אבחנות מההתנסות.
את שלושת החודשים האלה ניצלתי כדי להחזיר לעצמי קצת בסיס כו... קרא עוד...
