משקולות

פאוורליפטינג (powerlifting) הוא ענף ספורט הכולל שלושה תרגילים: סקוואט, לחיצת חזה ודדליפט. כדי לקבל תמונת כללית על הענף, ניתחנו נתונים של תחרויות מ-OpenPowerlift... קרא עוד...

שוק ציוד הספורט בארץ ישראל מפוצץ מאז תחילת הקורונה בעשרות מותגים חדשים. וכל אחד מהם מציע לכם מוטות קרוספיט/ליפטינג/הרמת משקולות מקצועיים/חצי מקצועיים/שחורים-מקצ... קרא עוד...

החלק השלישי בסדרת מילון הוידאו הגדול מדבר על משקולות היד למיניהן. מה אתם מעדיפים? קטלבל או דאמבל? עם שניים או עם אחד? מאת: אבירם גרטי דאמבלים Dumbells - בעברי... קרא עוד...