פציעות ספורט

ללכת על בטוח – כל מה שרציתם לדעת על מדרסים לספורטאים

השאיפה לשפר ביצועים, במקביל לרצון להימנע מכאבים והשבתה, מביאים ספורטאים רבים לחפש פתרונות שיבטיחו דבקות בתוכנית האימונים עם סכנה מינימלית לפציעה. אחד הפתרונות ה... קרא עוד...
טריגר פוינטס

טריגר פוינטס: כאב כרוני, נקודות מסתוריות והסוד שכולם מדברים עליו

המושג 'טריגר פוינטס' נהפך שגור בפורומים שונים ונדמה שכמעט כל ספורטאי שסבל מכאבים "זכה" לטיפול באחת מאותן נקודות מסתוריות. למי שהנושא חדש לו וגם למי שכבר בקיא, ה... קרא עוד...
כושר במילואים

אל תהיו לוחמי סופ"ש. כושר במילואים צריך להיות נושא סדיר

"באנו למילואים, חשבנו עושים חיים". כל מי שעושה מילואים מכיר את ההרגשה, ברגע שלובשים מדים, אוטומטית הראש עבר למצב של בחור בן 19 אבל הגיל הביולוגי כבר מזמן לא שם,... קרא עוד...
הרצליה מדיקל סנטר

חדש: מוקד אורטופדי בהרצליה מדיקל סנטר לאבחון וטיפול מהיר בפציעות

חדש ובלעדי בהרצליה מדיקל סנטר: מוקד אורתופדי לאבחון וטיפול מהיר בשברים ופציעות ספורט המבוצע רק על ידי הרופאים המומחים בתחום.    בפגיעה אורתופדית, פציעת ספורט... קרא עוד...
איך פועלים בדום לב

לדעת להקשיב ללב – הכל על דום לב של ספורטאי סבולת

לאור ריבוי מקרים מצערים של רוכבים שנפטרו בעת רכיבה מדום לב בשבועיים האחרונים, יצאנו לשוחח עם ד"ר אריה שלו, קרדיולוג בכיר בסורוקה ורוכב בעצמו, להבין קצת מה הולך ... קרא עוד...
הניוזלטר השבועי - יכניס אתכן לכושר
 הצטרפו ונשלח כתבות מעולות רק פעם בשבוע בלי להציק
לביטול הופעת הפופ-אפ אנא הכניסו אימייל פה גם אם נרשמתם בעבר
!כן אני בעניין של כושר
close-link